mercoledì 15 aprile 2009

Percorsi guidati

Se hai scoperto da poco il blog Personal Power, puoi seguire dei percorsi guidati creati per agevolare l'individuazione dei post e il giusto ordine in cui leggerli. In questo modo potrai affrontare in modo più corretto e sistematico lo studio della PNL e della teoria dello sviluppo personale. Elenco aggiornato al post del 15/11/2009.

Percorso "Introduzione"
Alcuni articoli introduttivi su cos'è la PNL e la teoria dello sviluppo personale e sulle potenzialità del nostro cervello.
1) Il software installato nel nostro cervello
2) Riscrivere il codice del nostro software
3) Rappresentazioni interne

Percorso "Convinzioni"
Ciò di cui siamo convinti guida i nostri pensieri e i nostri comportamenti. Come riconoscere le convinzioni limitanti e cambiarle per acquisire maggiore potenzialità.
1) Il potere delle nostre convinzioni
2) Il ciclo del successo
3) Il labirinto delle nostre convinzioni
4) Liberarsi di una convinzione limitante
5) La PNL per cambiare le nostre convinzioni

Percorso "Stati d'animo"
Lo stato d'animo influenza le nostre azioni, le nostre valutazioni e i nostri pensieri. Come cambiare velocemente il proprio stato d'animo ed acquisirne uno più produttivo.
1) Stati d'animo
2) Stati d'animo / 2
3) Richiamare uno stato d'animo
4) Cambiare stato d’animo grazie alle intuizioni di Pavlov
5) Gli shortcut della nostra mente
6) Interrompere i moduli che ci procurano stati d'animo negativi

Percorso "Obiettivi e motivazione"
Come formulare gli obiettivi a cui miriamo e trovare le giuste motivazioni per realizzarli.
1) Obiettivi ben formati
2) Le persone di successo
3) La lista dei nostri sogni
4) Scegliamo gli obiettivi per il prossimo anno
5) La forza che ci spinge a cambiare
6) Chiedi e ti sarà dato: il potere delle domande
7) La ricetta della motivazione
8) Amplificare la motivazione operando sulle submodalità

Percorso "Valori"
Scoprire la nostra scala di valori, cioè i principi più radicati che guidano ogni nostra azione. Come risolvere i conflitti di valori, acquisire nuovi valori potenzianti e liberarsi di quelli che ci limitano.
1) I valori: la nostra bussola
2) Le condizioni che soddisfano i nostri valori
3) La nuova scala di valori

Percorso "Tecniche PNL"
Esercizi e tecniche di programmazione neurolinguistica.
1) Primi giochi con le immagini mentali
2) Alla scoperta delle nostre submodalità
3) Come desideriamo
4) Tecnica per la cura delle fobie
5) Elenco delle submodalità
6) Cambiare le proprie abitudini con lo swish
7) Il quadrato dello splendore

Percorso "Argomenti vari"
1) Abituarsi a non abituarsi
2) Affrontare la paura
3) Comunicare con noi stessi
4) La perfezione: lo standard più basso